Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2017
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1897 kcal
|
Fedt: 69,18g | Prot.: 46,92g | Kulhyd.: 285,22g.
Morgenmad: Jorgito Alfajorcitos, Jorgito Alfajorcitos, Melón, Kiwi, Ser Yogurt Bebible, Banana. Frokost: Queso Fresco, Bimbo Tostadas Dulces. Aftensmad: Pizza de Queso de Masa Delgada. mere..
|
|
2303 kcal
|
Motion:
Cykling (Meget Hurtigt) - 28 km/t - 30 minutter, Gym - 20 minutter, Sidde - 10 timer, Sove - 9 timer og 10 minutter, Husarbejde - 4 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monica037's Vægt Historie
|