Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2017
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2520 kcal
|
Fedt: 80,13g | Prot.: 144,41g | Kulhyd.: 305,24g.
Morgenmad: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Pikki Батончик Клюква-Кешью, Картошка Печеная, Гейнер Rule 1, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Креветки (Вареные или на Пару), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пшеничная Каша. Frokost: Сельдь Соленая, Русское Море Селедочка Бочковая. mere..
|
|
1650 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 40 minutter, Hvile - 17 timer og 20 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina_milky's Vægt Historie
|