jan vinicius's Dagbog, 06 maj 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2017
94,1 kg Indtil videre tabt: 6,9 kg.    Stadig tilbage: 4,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 maj 2017:
995 kcal Fedt: 33,58g | Prot.: 37,85g | Kulhyd.: 136,40g.   Morgenmad: Mosmann Rosquinha Glaceada, Pão de Forma, Presunto Cozido Magro, Qualy Light. Frokost: Subway Steak Cheddar Cremoso, Subway Cookie Cheesecake de Framboesa. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


jan vinicius's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.