Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2017
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71 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1270 kcal
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Fedt: 65,35g | Prot.: 64,24g | Kulhyd.: 112,22g.
Morgenmad: Cafezinho, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Ameixa Seca, Kefir de Leite. Frokost: Tabule, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Aftensmad: Calabresa, Caldo Verde III. Snacks/Andet: Stevita Adoçante Forno e Fogão, Itambé Leite em Pó Desnatado, Kefir de Leite, Cashews Royale Castanha de Caju. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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