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1898 kcal
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Fedt: 65,67g | Prot.: 92,46g | Kulhyd.: 222,02g.
Morgenmad: K-Classic Maasdamer, Gut & Günstig Vital & Fit Brötchen, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Frokost: KFC Sour Cream, Gekochtes Ei, Henglein Kartoffelpuffer. Aftensmad: Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. Snacks/Andet: Volvic Tee Zitrone-Limette. mere..
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4347 kcal
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Motion:
Cirkeltræning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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