|
?????? ? ???????? ???????!!!!
|
1271 kcal
|
Fedt: 53,23g | Prot.: 101,30g | Kulhyd.: 95,40g.
Morgenmad: Минские Сырники с Изюмом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Петруха Куриные Сердечки Отварные, Жареное Яйцо, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Вода. Frokost: Томатный Соус, Магнит Морковь Свежая, Петруха Куриные Желудочки Отварные, Гречка Вареная. Aftensmad: Russian Standart Nutrition Изолят Соевого Белка (Двойной Шоколад). Snacks/Andet: Онега Батончик с Какосом, Простоквашино Молоко 2,5%. mere..
|
|
1888 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlyachok2013's Vægt Historie
|