Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
lenozzzca
Dagbog
10 maj 17
lenozzzca's Dagbog, 10 maj 17
lenozzzca's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2017
73,6 kg
Indtil videre tabt:
23,5 kg
.
Stadig tilbage:
0 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 10 maj 2017:
478 kcal
Fedt: 8,86g | Prot.: 19,73g | Kulhyd.: 79,29g.
Morgenmad:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Frokost:
Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Ролл Калифорния.
Aftensmad:
Борщ с Курицей.
mere..
1812 kcal
Motion:
Hvile - 18 timer og 30 minutter, Sove - 5 timer og 30 minutter.
mere..
Taber 164,5 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
lenozzzca's Vægt Historie
Se Hele Historikken