Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2017
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1373 kcal
|
Fedt: 52,71g | Prot.: 113,24g | Kulhyd.: 111,23g.
Morgenmad: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Chia-Samen, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Zitronensaft, Banane, Leinsamen. Frokost: Aldi Vollkorntoastbrot, Rolffes Schweinebraten, Hofburger Gouda, Gekochtes Ei, Äpfel. Aftensmad: Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bernd_KFA's Vægt Historie
|