Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2017
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72,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1484 kcal
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Fedt: 37,51g | Prot.: 85,79g | Kulhyd.: 196,35g.
Morgenmad: Merci Merci Finest Selection, Tassimo Cappuccino Choco, Philadelphia Balance Schnittlauch, Delikato Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Delikatess Landrauchschinken, Gut & Günstig Roggen Brötchen. Frokost: Merci Merci Finest Selection, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Tomaten, K-Classic Korkenzieher Nudeln. Aftensmad: Merci Merci Finest Selection, Gut & Günstig Delikatess Landrauchschinken, Delikato Tomaten Ketchup, Philadelphia Balance Schnittlauch, Gut & Günstig Roggen Brötchen. Snacks/Andet: Reis-fit Risbellis Apfel & Zimt, Biscotto Doppelino, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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