Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2017
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1244 kcal
|
Fedt: 57,86g | Prot.: 93,25g | Kulhyd.: 87,64g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Guandy Маршмеллоу Мини, Кофе, Активия Термостатная, Оливковое Масло, Кинза, Зеленый Лук, Яйцо. Frokost: Тефтели с Рисом, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Aftensmad: Пиканта Аджика Домашняя, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andet: Кофе, Assortel Джем Черная Смородина, Савушкин Хуторок Творог 1%, Красное Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|