Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2017
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1538 kcal
|
Fedt: 121,37g | Prot.: 85,43g | Kulhyd.: 29,18g.
Morgenmad: Queijo de Manteiga. Frokost: Abobrinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Alface. Aftensmad: Pão Löw Carb. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CrisAlencar's Vægt Historie
|