Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2017
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1440 kcal
|
Fedt: 18,92g | Prot.: 51,36g | Kulhyd.: 282,11g.
Frokost: Ervilhas (Congelado), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Feijão Preto Cozido, Prato Fino Arroz Integral, Brócolis Chineses (Cozido), Laranjas. Aftensmad: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ervilhas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Prato Fino Arroz Integral. Snacks/Andet: Banana, Azeitonas Verdes. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|