Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2017
|
113 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1165 kcal
|
Fedt: 56,49g | Prot.: 44,93g | Kulhyd.: 118,53g.
Morgenmad: Льняные Семена, Националь Кунжут, Любимые Традиции Крекер с Отрубями, Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Aftensmad: Ржаной Хлеб, Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), Капуста, Светлое Пиво, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Сыр Колбасный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каравай Ржаной Хлеб, Ананас. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
i_r_a_a_n_d_r_i's Vægt Historie
|