Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2017
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1341 kcal
|
Fedt: 40,73g | Prot.: 63,05g | Kulhyd.: 195,00g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Яблоко Зеленое, Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Hortex Клубника Замороженная, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Andet: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Зеленое Яблоко, Говядина Варено-Копченая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Миндаль. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kialionka's Vægt Historie
|