Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2017
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69,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2631 kcal
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Fedt: 87,09g | Prot.: 191,14g | Kulhyd.: 216,05g.
Frokost: Bonduelle Salat Bohnen Mix, Gut & Günstig Kaisergemüse, Rinatura Bio Vollkorn-Hörnchen, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück. Aftensmad: Gut & Günstig Walnusskerne aus Kalifornien, ESN Organic Roasted Almond Granella, ESN Inulin, ESN Micellar Casein - Lemon-Cake, Bio Zentrale Dinkelwaffeln mit Vollmilchschokolade, Galileo Stone Oven Pizza Buns (Salami), Edeka Sauerkirschen, ESN Protein Pancakes, Ei. Snacks/Andet: ESN Nitro BCAA Powder - Cola, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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