Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2017
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1597 kcal
|
Fedt: 128,40g | Prot.: 88,04g | Kulhyd.: 20,27g.
Morgenmad: Strawberries, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, İçim Kaymak, Sahanda Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin. Frokost: Zeytinyağı, Migros Ton Balığı. Aftensmad: Migros Ezine Peyniri, Heinz Light Mayonez, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Andet: Çerezya Çiğ Fındık, Simbat Ceviz İçi, White Sugar (Granulated or Lump). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|