Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2017
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1188 kcal
|
Fedt: 61,97g | Prot.: 101,01g | Kulhyd.: 61,65g.
Morgenmad: Amandelen, Plus Zomerfruit Vriesvers, Oké Magere Kwark. Frokost: AH Gezouten Cashewnoten, AH Keulse Smeerleverworst, Body & Fit Rijstewafel, Ouwehand Zure Haring. Aftensmad: Uien, Tomaten, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Champignons, Lidl Rundertartaar. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|