Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2017
|
85 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1237 kcal
|
Fedt: 34,83g | Prot.: 88,33g | Kulhyd.: 145,22g.
Morgenmad: Twenty Four Boter, Sinaasappelen, Speltbrood, AH Varkenslever, Heinz Sandwichspread Naturel, Gekookt Ei. Frokost: Banaan, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Aftensmad: Milner Geraspte Kaas 30+, AH Kipfiletblokjes, Kania Ajam Paniki, Champignons, Conimex Gebakken Uitjes, Bosui of Lenteui, Tortilla Wraps Meergranen, Ijsbergsla, Taugé. Snacks/Andet: Lotus Madeleine, Nestlé Kitkat Mini. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|