Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2017
|
57 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1253 kcal
|
Fedt: 39,41g | Prot.: 85,45g | Kulhyd.: 143,18g.
Morgenmad: Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Royal Tofu Тофу Королевский, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Болгарский Перец, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Frokost: Удачный День Тыквенный Нектар с Мякотью, Каравай Ржаной Хлеб, Говядина Тушеная, Юг Руси Рыжиковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редька, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картошка Вареная. Aftensmad: Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Творог 5%, Редька, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Andet: Ого Отруби Пшеничные, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Мандарины, Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Биокефир 1%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|