Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2017
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1916 kcal
|
Fedt: 48,49g | Prot.: 104,24g | Kulhyd.: 279,35g.
Morgenmad: Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Frokost: Редис, Зеленый Листовой Салат, Русский Хлеб Хлеб Тостовый с Зерновыми Добавками, Помидоры, Морковь, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Мёд, Черника (Несладкая, Замороженная), Prosto Крупа Пшено, Банан, Нежинская Творог 5%. Snacks/Andet: Сырники с Кокосом, O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|