Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2017
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55,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1348 kcal
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Fedt: 66,79g | Prot.: 54,72g | Kulhyd.: 134,49g.
Morgenmad: Kölln Haferflocken, Mangos, Erdbeeren, Blaubeeren, Äpfel, Monarc Feiner Rührkuchen Schokolade. Frokost: Philadelphia Doppelrahmstufe, Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen, Harzer Käse, Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Stockmeyer Krakauer. Aftensmad: Tomaten, Schafskäse, Omelett, Erdbeeren, Spargel (Frischware), Rucola. Snacks/Andet: Biscotto Schoko Butterkeks Vollmilch. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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