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F:18,9%/W:54,8%/M:40,2%
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82,8 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1158 kcal
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Fedt: 48,59g | Prot.: 70,83g | Kulhyd.: 114,41g.
Frokost: Linessa Streichzwerge Geflügel, Lidl Krustenbrot. Aftensmad: Gouda, Tomaten, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Snacks/Andet: Sondey Bio Reiswaffeln Zartbitter, Kirschtomaten. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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