Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2017
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
796 kcal
|
Fedt: 22,41g | Prot.: 115,72g | Kulhyd.: 33,96g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Китайская Капуста, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Doctor's Carbrite Diet Chocolate Caramel Nut. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|