Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2017
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1149 kcal
|
Fedt: 47,46g | Prot.: 61,32g | Kulhyd.: 123,54g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Ржаные Хлебцы, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок. Frokost: Пшеничный Хлеб, Юбилейное Печенье Традиционное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Холодник. Aftensmad: Кофе с Молоком, Куриные Наггетсы, Сырники Домашние. Snacks/Andet: Приготовленный Яичный Белок. mere..
|
|
1937 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надеждасопова's Vægt Historie
|