Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2017
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1535 kcal
|
Fedt: 75,22g | Prot.: 136,03g | Kulhyd.: 83,94g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Frokost: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Китайская Капуста. Aftensmad: Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста. Snacks/Andet: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Doctor's Carbrite Diet Chocolate Caramel Nut, Ого Отруби Ржаные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|