Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2017
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1370 kcal
|
Fedt: 58,62g | Prot.: 50,81g | Kulhyd.: 162,30g.
Morgenmad: Rama Спред, Белый Хлеб, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Яшкино Вафли Шоколадные. Frokost: Кофе с Сахаром, Яшкино Вафли Шоколадные, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Aftensmad: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andet: Морковь. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|