Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2017
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1137 kcal
|
Fedt: 18,87g | Prot.: 55,00g | Kulhyd.: 191,49g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Frokost: Komkommer (Geschild), Appels, Kaas, Volkoren Brood, Aardbeien. Aftensmad: Gekookte Zalm, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Sla. Snacks/Andet: LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|