Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2017
|
112,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1281 kcal
|
Fedt: 41,34g | Prot.: 75,08g | Kulhyd.: 154,38g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи на Кефире. Frokost: Махеевъ Горчица Русская, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, Борщ Украинский. Aftensmad: Томатный Соус, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой), Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
i_r_a_a_n_d_r_i's Vægt Historie
|