Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2017
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70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2334 kcal
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Fedt: 84,51g | Prot.: 214,00g | Kulhyd.: 172,62g.
Frokost: Arla Skyr Nordische Kirsche, Ei, Dieter Hein Hähnchenbrust Filetstücke Toskana, Gut & Günstig Blumenkohl, Alnatura Dinkel Spirelli, Mangos. Aftensmad: Tomaten, Alnatura Tomatensauce Kräuter, Gervais Hütten Käse - Kräuter, ESN Micellar Casein - Lemon-Cake, Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., ESN Inulin, Gut & Günstig Walnusskerne aus Kalifornien, ESN Organic Roasted Almond Granella. Snacks/Andet: ESN Crank, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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