Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2017
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1343 kcal
|
Fedt: 60,95g | Prot.: 75,96g | Kulhyd.: 60,09g.
Morgenmad: Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Помидоры, Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Мираторг Бургер из Говядины. Frokost: Energy Diet Капучино. Aftensmad: У Палыча Курник с Курицей, Крабовые Палочки, Болгарский Перец, Куриный Бульон. Snacks/Andet: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Вино Красное Сухое, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
|
1519 kcal
|
Motion:
Hvile - 14 timer og 36 minutter, Sove - 9 timer og 24 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Addamiana's Vægt Historie
|