Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2017
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116 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 49 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2714 kcal
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Fedt: 99,74g | Prot.: 79,53g | Kulhyd.: 377,67g.
Morgenmad: Salumeo Mortadella Italiana. Frokost: Weißbrot, Milfina Kräuterbutter, Entrecote. Aftensmad: Schwarz Cranz Luftgetrockneter Schinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, Laugenbrezeln. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Magic Mandel Weiße Schokolade, Lift Apfelschorle (Flashe), Afri Cola Afri Cola. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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