Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2017
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 72,52g | Prot.: 116,83g | Kulhyd.: 61,04g.
Morgenmad: Nordic Отруби Овсяные, Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 1,5%. Frokost: Белковый Омлет, Куриная Грудка на Пару. Aftensmad: 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные, Творог (Полностью Обезжиренный), Арахис, Семена Льна, Лакомо Кефир 1%. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Фундук Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Лакомо Кефир 1%, Ашан Арахис Сырой Очищенный. mere..
|
Taber 95,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|