Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2017
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2413 kcal
|
Fedt: 127,32g | Prot.: 90,67g | Kulhyd.: 196,43g.
Morgenmad: Galleta con Chispas de Chocolate, Frijoles Refritos, Chilaquiles, Milanesa de Res, Consomé de Barbacoa. Frokost: Barcel Chip's Sal de Mar, Alambre, Tía Rosa Tortillinas. Snacks/Andet: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Don Toño Polvorón, Gamesa Galletas Marias. mere..
|
|
1879 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|