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Almoço!! Já? Sim. já! Cação c camarão e salada de alface e tomate cereja.
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988 kcal
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Fedt: 61,99g | Prot.: 66,16g | Kulhyd.: 42,10g.
Morgenmad: Assugrin Adoçante Stevia, Café. Frokost: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Alface, Liza Liza Molho Salada Ervas Finas, Qualitá Tomate Cereja, Costa Sul Posta de Cação, Spoleto Camarão Cozido. Aftensmad: Perdigão Linguiça Suína, Abobrinha Refogada, Tomates, Ovo Cozido, Tirolez Queijo Minas Padrão. Snacks/Andet: Café, Linea Sucralose, Jambo, Kefir de Leite, Linea Sucralose. mere..
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1864 kcal
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Motion:
Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 10 minutter, Corda naval - 2 minutter, Hvile - 15 timer og 8 minutter, Sove - 8 timer, Bodybuilding - 40 minutter. mere..
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 Kommentarer
bom dia,
vc pode me ajudar a mexer neste programa.
queria saber se posso localizar meu amigo
e como faço para postar neste programa.
pois não aparece
23 maj 17 af medlem: Zeka Soares
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Bom dia, para postagens como esta é só vc ir em "meu jornal" e "gravar uma entrada no jornal". Aí vai aparecer uma página p vc escrever e postar foto e salvar. Já para encontrar pessoas, vc tem que ir lá encima, ao lado esquerdo do nome do FatSecret tem uma barra de pesquisa. Lá, do lado direito vc clica na setinha p baixo e procura procurar: membros, escreve o nome da pessoa e clica na lupa q ele vai t dar uma lista dos nomes parecidos com o q vc procura. Espero ter ajudado.
23 maj 17 af medlem: Katia.sgr
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