Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2017
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1913 kcal
|
Fedt: 102,72g | Prot.: 107,48g | Kulhyd.: 139,57g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Активия Биойогурт Натуральный, Merba Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом. Frokost: Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Говядина. Aftensmad: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Snacks/Andet: Ашан Слойка с Вишней. mere..
|
|
2161 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time og 10 minutter, Hvile - 14 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|