Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2017
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1494 kcal
|
Fedt: 56,93g | Prot.: 67,41g | Kulhyd.: 189,27g.
Morgenmad: Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Nescafe Gold. Frokost: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Salatası. Aftensmad: Tam Buğday Ekmeği, Bezelye Yemeği, Dost Yoğurt. Snacks/Andet: Galete, Muratbey Tel Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Muz, Ceviz. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|