|
F:20,2%/W:52,7%/M:38,9%
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1573 kcal
|
Fedt: 49,15g | Prot.: 99,82g | Kulhyd.: 147,55g.
Frokost: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Real Quality Rindersalami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Honig, Milbona Die Leichte Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Nobis Sesambrötchen. Aftensmad: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Weißbier, Be Light Light-Käse, Olivenöl, Gewürzgurken, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Tomaten, Zwiebeln, VielLeicht Schinkenfleischwurst. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|