Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2017
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78,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3041 kcal
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Fedt: 80,29g | Prot.: 175,37g | Kulhyd.: 369,24g.
Morgenmad: Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Haferflocken Extrazart, Sweet Valley Himbeeren. Frokost: New Lifestyle Gaudina, Tann Honigkrustenschinken, Ölz Eiweißbrot. Aftensmad: Champignons, Basmati-Reis (Gekocht), SPAR Farmergemüse. Snacks/Andet: Dr. Oetker Germteig, Golden Delicious Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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