Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2017
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1396 kcal
|
Fedt: 88,80g | Prot.: 55,09g | Kulhyd.: 99,59g.
Morgenmad: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Frokost: ВкусВилл Сметана 15%, Русский аппетит Рыба под Маринадом, Каждый День Драники Картофельные. mere..
|
|
2090 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 33 minutter, Hvile - 15 timer og 27 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|