digka's Dagbog, 28 maj 17

Timbang dulu sebelum buka puasa. Tepat 1,5 bulan program. Walaupun bnyak cheating alhamdulilah hasilnya g mengecewakan. 10 kg hilang

Kommentarer

wah aq kapan yaaa

28 maj 17 af medlem: perdani

Bagi tipsnya dong mas digka's

28 maj 17 af medlem: Indri Rahmawati259

@perdani intinya harus konsisten saja hehe @indri tips nya sederhana makan berat cm siang, pagi dan mlm makan penuh serat, perbanyak air putih

29 maj 17 af medlem: digka

Konsisten :) singkat, padat dan jelas.

02 jun 17 af medlem: roni_bms

Kereeen.......

02 jun 17 af medlem: paktu


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

digka's Vægt Historie