Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2017
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2587 kcal
|
Fedt: 113,04g | Prot.: 107,20g | Kulhyd.: 302,77g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Karpuz, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Kahvaltı Bar (Yulaf, Şeker, Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi, Müsli Bar), Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Kaşarlı Tost. Aftensmad: Ramazan Pidesi, Cacık, Çoban Salatası, Fırında Patates, Fırında Tavuk, Brokoli Corbasi. Snacks/Andet: Antep Fıstığı, Muz, Napolyon Kirazı, Karpuz. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmetsubasi955's Vægt Historie
|