dietsehatdemianak's Dagbog, 29 maj 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2017
58 kg Indtil videre tabt: 19 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 maj 2017:
1322 kcal Fedt: 46,22g | Prot.: 46,10g | Kulhyd.: 185,34g.   Morgenmad: Buah Anggur, Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kangkung, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Aftensmad: Teh Manis, Kerupuk Udang, Soto Ayam, Tahu Goreng, Bubur Sumsum, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mere..
1419 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dietsehatdemianak's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.