Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2017
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2411 kcal
|
Fedt: 57,89g | Prot.: 147,80g | Kulhyd.: 330,53g.
Morgenmad: Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, O'Zera Шоколад Colombia 80%, Henry Lambertz Gmbh Best Selection Premium Assorted Cookies, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Мёд, Клубника, На здоровье Хлопья Кукурузные. Frokost: Чурчхела, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Нежинская Творог 5%, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нектарины. Aftensmad: ОАО Молоко "Соло" Сырок Глазированный с Кокосом, Тушеная Грудка в Томатном Соусе с Терияки, Prosto Гречка, Морковь. Snacks/Andet: Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему, Балтика Пиво Безалкогольное, Креветки (Вареные или на Пару), Рыбное Меню Скумбрия Филе в Томатном Соусе, Абрикос, Красное Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|