Tarifini verebilir misiniz mümkünse?
30 maj 17 af medlem: gozdeinalkac
|
30 maj 17 af medlem: bilgederki
|
karb o kadar az mı gerçekten? böyle bişey yapmam gerek benimde, ne güzel taşınabilir.
30 maj 17 af medlem: nucromer
|
tarif alabilir miyiz karbonhidrat miktari nedir kaç kalori ?
30 maj 17 af medlem: ozguloz.oo
|
Çok teşekkür ederim tabii tarifi yazayım hemen 😄60 gr labne 2 yumurta,15 gr badem unu,5 gr Hindistan cevizi,1 çay kaşığı kabartma tozu şimdi bunları geceden hazırlarsak çok iyi olur karışım biraz sulu oluyor en azından sabaha biraz daha koyulaşmış oluyor. Kabartma tozunu sabah katıp karıştırırsak daha güzel kabarır.arasına kaşar ve jambon ne isterseniz koyup tabii az karbonhidrat olmak kaydı ile afiyet ile yersiniz 😄😋
30 maj 17 af medlem: burcubeslen
|
Nucromer karbonhidratı sanırım toplamda 7-8 gr bişey garnitür hariç 👍🏻
30 maj 17 af medlem: burcubeslen
|
Çizgi filmlerdeki burgerler gibi olmuş bu kat kat haliyle :D çok lezzetli duruyor deneyeceğim
30 maj 17 af medlem: kuş kadar kalıcam
|
Valla çok lezzetli oluyor kuşkadarkalıcam 😄tavsiye ederim 😋
30 maj 17 af medlem: burcubeslen
|
Bana bak tarık o küfürü alır senin yedi sülalene paylaştırırım!!! 😡oruçluysan bakma fatsecret e dümbük!!!
30 maj 17 af medlem: burcubeslen
|
şikayet edin. bu ülkedeki gereksiz nüfus bunlar.
30 maj 17 af medlem: nucromer
|
Evet kesinlikle öyle nucromer.gereksiz artıklar!
30 maj 17 af medlem: burcubeslen
|
ayyyy o ne demek ya 😐 seviyesiz
30 maj 17 af medlem: buseeeeeeeeeə
|
terbiyesiz adam bu ne çelişki ? orucluyum diyosun bide küfür ediyosun yani simdi orucun kabul mu senin
git bi bardak soğuk su iç
30 maj 17 af medlem: mrvy12
|
Bunun gibileri oruç tutsa ne olur ya kendini bilmeyen hanzo insan olan böyle konuşmaz zaten.
30 maj 17 af medlem: d3mir57
|
buraya da geldi dengesizler
30 maj 17 af medlem: emelimsi
|
Evet kesinlikle katılıyorum d3mir57.oruç tutmak aç kalmak değildir yalnızca oruç tutmak nefs ile mücadeledir. Oruç tutuyorsan küfür etmeyeceksin,kalp kırmayacaksın.hak yemiyecek harama el sürmeyeceksin. Nefsine her türlü hakim olacaksın.anlayışlı ve sakin olacaksın. Bu tarz insanların kendi iradesi ile oruç tuttuklarını sanmıyorum.toplum baskısı,yada aile baskısı sebebi ile tutup her yana saldırıyorlar böyle.
30 maj 17 af medlem: burcubeslen
|
Allah herkesin orucunu kabul eylesin 🙏🏻böyle zavallılarınkini bile...
30 maj 17 af medlem: burcubeslen
|
Bunu yiyip kilo veren varsa maraton 🏃 koşuyordur
30 maj 17 af medlem: seymaserdengeçti
|
Kendi nefsine sahip çıkamayışın kendi sorunun, bunu başkasına küfrederek örtemezsin, hadsiz!
30 maj 17 af medlem: kuş kadar kalıcam
|
Al bir tane daha 😄Şeyma ağırlık çalışıyor ve müthiş hareketli olan oğluma bakıyorum.ayrıca ketojenik beslenme diye birşey var😎he bir de azıcık yemek zayıflatmıyor aksine vücut depo ediyor 😉
30 maj 17 af medlem: burcubeslen
|