Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2010
|
121,4 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 39,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2010:
|
953 kcal
|
Fedt: 33,60g | Prot.: 30,50g | Kulhyd.: 142,63g.
Morgenmad: vitatop muffin, Brown 'n Serve Lite Maple Sausage Links, Blueberries, Coffee, 1% Fat Milk. Frokost: Lettuce, Salami, Mayonnaise, arnold's sandwich thins. Snacks/Andet: Omega Trek Mix, Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|