|
Ооооооооооооочень вкусно: говядина, птитим и мятный соус😛
|
1064 kcal
|
Fedt: 38,27g | Prot.: 80,15g | Kulhyd.: 105,73g.
Frokost: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Брокколи, Рыбный Бульон, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Приготовленная Спаржа (Свежая), Редис, Запеченный или Жареный Тунец, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Шефмаркет Говядина в Мятном Дрессинге с Птитимом. Snacks/Andet: Курага, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи. mere..
|
|
 Kommentarer
Что ни еда, все шедевр! Как мясо готовили? Ростбиф?
31 maj 17 af medlem: nzaxarova
|
Да, ростбиф
Просто солила и обжаривала по 3-4мин на каждой стороне на сковороде с каплей оливкового масла. Очень мягкое получилось)
01 jun 17 af medlem: YazZzva
|
Дали после обжарки отдохнуть под крышкой?
01 jun 17 af medlem: IvNever
|
InNever, на отдельную тарелку переложила, чтобы не пересушилось, минут через 5-7 нарезала
01 jun 17 af medlem: YazZzva
|
Внутри не сыровато? может еще в духовке 5 минут подержать?
01 jun 17 af medlem: nzaxarova
|
01 jun 17 af medlem: IvNever
|
Не-не, так было и задумано)) Я фанат стейков с кровью)
01 jun 17 af medlem: YazZzva
|
кровь с мяса была слита ещё на бойне) Это мясной сок вытекает :) Да и смысл подошву есть?
01 jun 17 af medlem: Lantanelle
|
Ой, тоже обожаю такое мясо, только я его ещё в духовку на 13 мин, что было розовое, но не сырое. И с соусом татаки...мммм
01 jun 17 af medlem: Lilu269
|
01 jun 17 af medlem: beldvik
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|