|
🌞🍀😎
|
59 kg
Indtil videre tabt: 36 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1293 kcal
|
Fedt: 49,84g | Prot.: 78,16g | Kulhyd.: 128,42g.
Frokost: Papaya, Dennree Käse in Scheiben / Paprika-Chili, Schrozberger Joghurt Mild, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, DM Bio Gojibeeren, Dennree Chiasamen, Espresso. Aftensmad: Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Andet: Rapunzel Banane-Apfel Fruchtschnitte, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). mere..
|
|
1596 kcal
|
Motion:
Yoga & Muskel - 1 time og 34 minutter, Hvile - 14 timer og 26 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
altesWeib's Vægt Historie
|