Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2017
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54,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1409 kcal
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Fedt: 117,33g | Prot.: 57,49g | Kulhyd.: 17,57g.
Morgenmad: Ovo, Sococo Leite de Coco, Copra Óleo de Côco, Café. Frokost: Seara Filé de Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite, Alface, Pepino (com Casca), Chuchu, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela. Aftensmad: Coco, Manteiga (com Sal), Torresmo, Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Refogada, Ovo. Snacks/Andet: Nestlé Creme de Leite, Queijo Coalho, Matte Leão Chá Mate com Canela, Ovo, Manteiga (com Sal). mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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