dietsehatdemianak's Dagbog, 03 jun 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2017
57 kg Indtil videre tabt: 20 kg.    Stadig tilbage: 7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juni 2017:
1530 kcal Fedt: 55,85g | Prot.: 62,08g | Kulhyd.: 196,99g.   Morgenmad: Pisang. Aftensmad: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Es Teh, Wall's Ice Cream Sandwich, Jagung Rebus, Sosis Daging Sapi, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Teh Manis. mere..
1395 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dietsehatdemianak's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.