Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2017
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1539 kcal
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Fedt: 68,87g | Prot.: 193,85g | Kulhyd.: 25,98g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ducoco Leite Ducoco, Ovo Mexido, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ducoco Leite Ducoco. Frokost: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Aftensmad: Patinho. Snacks/Andet: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Peru Defumado Light. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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Adalpessoa's Vægt Historie
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